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मुंह में मौजूद लगभग 50 प्रतिशत बैक्टीरिया आपकी जीभ पर होते है। इसलिए सांसों में ताजगी को बनाए रखने के लिए जीभ को साफ करना भी बहुत महत्वपूर्ण हैं।
Ky ap Jante hai
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क्या आप जीभ से जुड़े इस तथ्य से वाकिफ है कि जीभ आपकी बॉडी में सबसे मजबूत मसल्स है और साथ ही यह बहुत लचीली भी है। यह अकेली ऐसी मांसपेशी है, जिसमें टेस्ट सेंसर मौजूद है और इस सेंसर में लगभग दस हजार से अधिक स्वाद मौजूद है।
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विशेषज्ञों ने सबसे लंबी जीभ लगभग 3.86 इंच लंबी और लगभग 3.1 इंच चौड़ी बताई। पुरुषों की तुलना में महिलाओं की जीभ की लंबाई कम होती है। महिलाओं में सबसे लम्बी जीभ लगभग 2.76 इंच लंबी हैं।
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जीभ हमारे मुंह का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है लेकिन हम लोग दांत की तुलना में इसपर बहुत कम ध्यान दे पाते है। इसका सबसे बड़ा कारण जानकारी का अभाव। जीभ से जुड़ी बहुत सी ऐसी बातें है जिनसे हम अनजान हैं। आइए इस स्लाइड शो के जरिए जाने जीभ से जुड़े तथ्य जो आपको चौंका देगें।
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बियर से किडनी के स्टोन घुल जाते हैं। यह गलत धारणा है बल्कि सच तो यह है कि बियर ऑक्ज्लेट और यूरिक एसिड का बड़ा सोर्स है। इससे किडनी की समस्या बढ़ जाती है।
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हमारे शरीर में दो किडनी होती है। अगर एक किडनी खराब हो जाए तो भी शरीर ठीक तरह से ही काम करता है। लोगों में ये गलत धारणा होती है कि एक किडनी खराब बो जाने से सेहत पर असर पड़ेगा। हालांकि उसके बाद से आपको अपने शरीर का ध्यान रखना जरूरी होता है।
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प्रोटीन फैट बर्न करने में और मसल्स मेकिंग में हेल्पफुल है। इससे किडनी को किस तरह का खतरा नहीं होता है। 1983 में एक स्टडी में पाया गया था कि ज्यादा प्रोटीन से ब्लड अधिक बनता है इससे ब्लड को फिल्टर करने में किडनी को मेहनत करनी पडती है। लास्ट टू डिकेड्स की स्टडीज से सामने आया है कि प्रोटीनयुक्त डाइट ज्यादा फायदेमंद है और इससे किडनी पर किसी तरह का इफेक्ट नहीं पडता है।
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किडनी से हमारे शरीर के खून को साफ करती है। दिल के द्वारा पम्प किये गये खून का 20 प्रतिशत किडनी में जाता है, यहां से खून साफ होकर वापस शरीर में चला जाता है। किडनी का काम आपके शरीर में नमक और पानी को संतुलन करना होता है। लोगों मे अक्सर किडनी से जुडे कुछ मिथ होते है। जिनके चलते वे ठीक से अपना इलाज नहीं कराते।
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आमतौर पर लोगों में यह धारणा है कि जितना पानी पीएगें तो उनकी किडनी अच्छी रहेगी जबकि ऐसा नहीं है। जरूरत से ज्यादा पानी पीना भी किडनी पर बुरा प्रभाव डाल सकता है। किडनी की बीमारी से बचने के लिए लोगों के तरल भोजन को वरीयता देनी चाहिए।